王仕鹏：姚明&大郅&阿联进NBA都得练身体 大巴不用 小杨也有计划
发布时间：2026-06-29 03:14:20 作者：玩站小弟 
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我要评论直播吧3月23日讯 近日，前中国男篮国手王仕鹏与解说员王子星在节目中深入探讨了年轻中锋杨瀚森的体能训练策略。“提到杨瀚森的体能储备，我不禁联想到当年的‘移动长城’们。回顾姚明、王治郅以及易建联初入NB
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直播吧3月23日讯 近日，王仕前中国男篮国手王仕鹏与解说员王子星在节目中深入探讨了年轻中锋杨瀚森的鹏姚体能训练策略。
“提到杨瀚森的联进体能储备，我不禁联想到当年的都得练大巴‘移动长城’们。回顾姚明、身体王治郅以及易建联初入NBA时的不用经历，你会发现一个共性：除了巴特尔，小杨其他人都经历了严格的计划增重过程。”王仕鹏分析道，王仕“以姚明为例，鹏姚他早期具备出色的联进跑动、跳跃和运球能力，都得练大巴作为2米20以上的身体中锋，全场奔跑毫无压力。不用但为了适应当时NBA内线对抗激烈的小杨环境，他依然选择了增加体重。易建联的情况也类似，作为黄种人天赋的天花板，他拥有极佳的运动能力，但进入联盟后同样需要增重以应对高强度对抗。因此，‘练身体’是必经阶段，唯一不需要刻意增肌的，只有巴特尔。”
掘金时期的巴特尔对位小牛的王治郅
王子星幽默地补充道：“毕竟巴特尔能直接撂倒奥尼尔，不需要额外练力量，上去硬碰硬就行……”
王仕鹏随即回应：“正因为身体素质的打磨至关重要，我相信NBA联盟以及杨瀚森所在的开拓者队，一定为他量身定制了一套非常科学且完善的体能提升计划。”
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